ȸ¿øµî·Ï £ü ºñ¹øºÐ½Ç
HAC ¿î¿µÀ§¿øȸ
 
¢Á »õ³»±â
10¼­Èñ 1/1 ¡Ï
¼º¹üÀ± 12/5 ¡Î
MInKIm 7/24 ¡Î
½Ã¿ø 6/20 ¡Ï
À±µ¿ÈÆ 3/27 ¡Î
cache update : 0 minute


Àüü¹æ¹® : 183,244
¿À´Ã¹æ¹® : 28
¾îÁ¦¹æ¹® : 66
Àüü±Ûµî·Ï : 10,822
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 0
Àüü´äº¯±Û : 632
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 5458
¤ýÀÛ¼ºÀÚ ÃÖÁø¿ì
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2004-09-20 (¿ù) 13:54
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1167      
¤ýIP:
»êÇà±â1 "ºÏÇÑ-µµºÀ»ê" (ÆÛ¿È)
´Þ¸²À̵éÀÇ »êÇà±âÁß¿¡¼­ ºÏÇÑ»ê-µµºÀ»ê ¿¬°è»êÇà±â¸¦ Æۿͼ­ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
ÄÚ½º¿Í ½Ã°£µîÀ» ÂüÁ¶¹Ù¶ø´Ï´Ù.      

--------------------------------------------------------------------
2003-03-24, º°ºû´Þ¸²ÀÌ´ÔÀÇ °ø°³ ÈÆ·Ã    

º°ºû´Þ¸²ÀÌ  ÈƷøí : ºÏÇÑ»ê,µµºÀ»ê ¿¬°è»êÇà ½Ã°£ 06:17 - 17:00:0

¿ä¾à ºÏÇÑ»ê,µµºÀ»ê¿¡¼­ 10½Ã°£ 43ºÐ µ¿¾È 20km ´ëüÈÆ·Ã ÈÆ·Ã ½Ç½Ã
(ÆäÀ̽º: 32'09"/km, ¼Óµµ:1.87km/h, Âø¿ë ¿îµ¿È­: µî»êÈ­2)  
 
¿À´ÃÀÇ ÄÚ½º:±¸±âÅͳΠ¸ÅÇ¥¼Ò-Çâ·ÎºÀ-ºñºÀ-¹®¼öºÀ-´ë³²¹®-´ë¼º¹®-º¸±¹¹®-´ëµ¿¹®-µ¿Àå´ë
            -ºÏÇÑ»êÀå-À§¹®-¹é¿î´ë-À§¹®-¹é¿î»êÀå-¹é¿î ¸ÅÇ¥¼Ò-µµ¼±»ç-¿ìÀÌ ¸ÅÇ¥¼Ò-
            ¿øÅë»ç-¿ìÀ̾Ï-ÁÖºÀ-ÀÚ¿îºÀ-Æ÷´ë´É¼±-¿øÈ¿»ç-¿øµµºÀ ÁÖÂ÷Àå-¸Á¿ù»ç ¿ª.

º¹Àå:Äð¸Æ½º ±äÆÈ,³²¹æ,À©µå ºê·¹ÀÌÄ¿,BTR Loose Pants,µî»ê¸ð,ÄÚÆà ¸éÀå°©.


¾Æħ¿¡ ÀϾ´Ï »õº® 5½Ã.
´Ê¾ú´Ù.
´ëÃæ 씼°í È­Àå½ÇÀ» º¸°í³ª´Ï ¹ú½á 5½Ã 20¿©ºÐ.
¹è³¶¿¡ ¾îÁ¦ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ¹°Ç°µéÀ» ì°Ü ³Ö´Â´Ù.
°úÀÏ¿¡ ¶±,¹° 2L,°¥¾ÆÀÔÀ» ¿Ê°¡Áö µîÀ» ä¿ì´Ï °¡¹æÀÌ ²Ë Âù´Ù.

ÁöÇÏöÀ» Ÿ°í ºÒ±¤¿ª¿¡ µµÂøÇÏ´Ï 6½Ã 17ºÐ,±¸±âÅͳΠ¸ÅÇ¥¼Ò¸¦ ÇâÇÑ´Ù.
¸ÅÇ¥¼Ò µµÂø 35ºÐ,¸ÅÇ¥¼Ò¿£ »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù.

ÀÌÀ¹°í Çâ·ÎºÀ ¹Ø¿¡ µµÂø,Á÷µî ÇÏ´Â ÄÚ½º¿£ ÁÙ·Î ¸·¾Æ³µ´Ù.
±×¸®°í ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ ¹®±¸.
2001³âµµ ºÎÅÍ 2003³â 1¿ù ±îÁö »ç¸Á 10¸í,ºÎ»ó 10¸í.
ÇÏÁö¸¸ ³ª´Â ÀÌ ÄÚ½º°¡ ÁÁÀº°É ¾î¼³ª.
ÁÙÀ» Á¦Ä¡°í À§·Î ÇâÇÑ´Ù.
¿À·§¸¸¿¡ÀÇ ¸´Áö¶ó¼­ ±×·±Áö Á» Çò°¥¸°´Ù.
¸î¹øÀ̳ª Èĵé°Å¸®´Â ´Ù¸® ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ÁöüµÈ´Ù.
°Ü¿ì°Ü¿ì ¿¾³¯ ±â¾ïÀ» »ì·Á °£½ÅÈ÷ Çâ·Î Á¤»ó¿¡ ¾ÈÂø,7½Ã20ºÐ.
Àá½Ã ½¬¸é¼­ ¶± ÇÑÁ¶°¢¿¡ ¹° ÇѸð±Ý,Æ÷µµÁ꽺¸¦ ¸Ô´Â´Ù.
´Ù½Ã Ãâ¹ß.
ÀÌ¹Ì À©µåºê·¹ÀÌÄ¿´Â ¹è³¶¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¬°í ³²¹æµµ ÀÔ¾ú´Ù,¹þ¾ú´Ù ¹Ýº¹ÀÌ´Ù.

ºñºÀ 7½Ã 50ºÐ,¹®¼öºÀ,8½Ã 20ºÐ µµÂø.
´ë³²¹®,´ë¼º,º¸±¹,´ëµ¿¹®À» °ÅÃÄ µ¿Àå´ë¸¦ Áö³ª ºÏÇÑ»ê ´ëÇÇ¼Ò µµÂø.
´Ù½Ã ¶± Çѵ¢À̸¦ ¸Ô´Â´Ù.
°ËÁ¤Äá°ú ¹ã,È£¹Ú°íÁö¸¦ ³Ö¾î¼­ ¾à¹ä°°ÀÌ ¸¸µç ÀÎÀý¹Ì°¡ ¾ÆÁÖ ÂûÁö´Ù.
¸Àµµ ÁÁ±¸.
±×·¯³ª µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ²Ü¶±°ú °¨ÀÚ¶±Àº ³ÃÀå°í¿¡ ¾ó·È´Ù Çص¿ ½ÃÅ°´Ï ²Ü¶±Àº µüµüÇÏ°í
°¨ÀÚ¶±Àº Çì½ÇÇì½Ç ºÎ¼­Áø´Ù.
¸ùÅ° ¹Ù³ª³ª ¸î°³¿Í Æ÷µµÁ꽺 Çϳª¸¦ ¸Ô°í³ª´Ï ¼ÓÀÌ ²Ë Âù´Ù.

¾îÁ¦ ´Ù´ÊÀº Àú³á ¸¶½Å ¸ÆÁÖ ¸îº´ÀÌ µåµð¾î »ç´ÜÀÌ ³ª¹ö·È´Ù.
È­Àå½Ç¿¡¼­ ºÒÆíÇÑ ¼ÓÀ» ´Þ·¡°í ´Ù½Ã ¹é¿î´ë¸¦ ÇâÇØ °í¿ì.

¾ÆÁ÷ ±×´ÃÁø ÀÀ´Þ¿£ ´«ÀÌ ±×´ë·Î ³²¾ÆÀÖ°í ºùÆÇÀ¸·Î ¹«Ã´ À§ÇèÇÏ´Ù.
À§¹®À» Áö³ª ¹é¿î´ë µµÂø,10½Ã 50ºÐ.
¹Ù¶÷ÀÌ Â÷´Ù.

ÀÌÁ¨ ÇÏ»ê.
³»·Á°¡´Â ±æÀÌ ÀÀ´Þ À̶ó¼±Áö ºùÆÇ°ú ´«À¸·Î À§Çèõ¸¸ÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸°´Ù.
°¡´Ù°¡ ¹Ì¾ÆÁ¡ Á¤°úÀå°ú Á÷¿øµéÀ» ¸¸³ª Àλ縦 ÇÏ°í ´Ù½Ã ±æÀ» ÀçÃËÇÑ´Ù.

¸ÅÇ¥¼Ò¸¦ Áö³ª µµ¼±»ç.
ÀÌÁ¦ºÎÅÏ ÃÊÇà±æÀÌ´Ù.
¹°¾î¹°¾î ±æÀ» °£´Ù.
µµ¼±»ç¸¦ Áö³ª ÇÑÂü ³»·Á°¡´Ï ¶Ç ¸ÅÇ¥¼Ò´Ù.
Â÷°¡ ´Ù´Ï´Â µµ·Î¿¡¼­ °øÀÍ ±Ù¹«¿ä¿ø µÑÀÌ ¹èµå¹ÎÅÏÀ» Ä¡°íÀÖ´Ù.
±×³×µé¿¡°Ô ±æÀ» ¹°¾îº»´Ù.
¸ÅÇ¥¼Ò ¿·À¸·Î ³­±æ·Î °¡¶õ´Ù.
ÇÑÂüµ¿¾È °¡´Ï ¾û¶×ÇÑ ±æÀÌ ³ª¿Â´Ù.
ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ³»·Á¿À´Ù ¹ö½º ±â»ç ¾ÆÀú¾¾¿¡°Ô ´Ù½Ã ¹°¾î º»´Ù.
À̹ø¿£ ³Ê¹«³ª »ó¼¼ÇÏ°Ô °¡¸£ÄÑ ÁֽŴÙ.

´Ù½Ã »ªÄÚ½º.
°¡´Ù°¡ µî»êÄڳʿ¡¼­ ÄÚÆà ¸éÀå°©À» »ê´Ù.
±×¸°ÆÄÅ© È£ÅÚÀ» Áö³ª ¿øÅë»ç ÂÊÀ¸·Î,À̹ø¿£ ¸ÅÇ¥¼Ò¿¡ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÔÀå±ÇÀ» »ç¼­ ´Ù½Ã ±æÀ» ÀçÃËÇÑ´Ù.
¿ìÀ̾ÏÀ» Áö³ª ÀÚ¿îºÀ µµÂø.
Àá½Ã ½¬¸é¼­ ¶¡À» ½ÄÇôº»´Ù.
¼­¿ï °Å¸®´Â ½º¸ð±× Çö»óÀ¸·Î »Ñ¿¸°í °¡´Ã°Ô ºñ°¡ Èð»Ñ·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.
µµºÀ»ê ÁÖºÀ ´É¼±À» Áö³ª Æ÷´ë´É¼± ÂÊÀ¸·Î ±æÀÌ ¹«Ã´ À§ÇèÇÏ´Ù.
ºùÆÇ ¾Æ´Ï¸é ´«±æ,¾Æ´Ï¸é Áøâ±æ.
Èûµé°Ô Æ÷´ë´É¼±À» Áö³ª »çÆдɼ±À¸·Î.
±×·¯³ª »çÆлê 2.2km ÁöÁ¡¿¡¼­ ÇÏ»êÀ» °á½ÉÇÑ´Ù.

ü·ÂÀÌ ³Ê¹« ¼ÒÁø µÇ¾ú´Ù.
¹«¸­µµ ¾ÆÇÁ°í ¹ß¹Ù´ÚÀº ¿Ö ±×¸® È­²ö °Å¸®´ÂÁö.
¿øÈ¿»ç¸¦ Áö³ª ¿øµµºÀ ÁÖÂ÷ÀåÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù.
Á¶½ÉÁ¶½É,»ì±Ý»ì±Ý.
ºñÅ»±æÀ» ¿À¸£³»¸®´À¶ó ÇϵΠ¿ëÀ» ½è´õ´Ï ¿Â¸öÀÌ ¿í¾À °Å¸°´Ù.

¿øµµºÀ ÁÖÂ÷ÀåÀ» Áö³ª ¸Á¿ù»ç ¿ª¿¡ µµÂøÇÏ´Ï 5½Ã°¡ Èǽ ³Ñ¾ú´Ù.
Áý±Ùó ¿Í¼­ ¸·°É¸®¿¡ °öⱸÀÌ·Î Çã±â¸¦ ´Þ·¡°í ¸ñ¿åÅÁ À¸·Î ÇâÇÑ´Ù.
Áý¿¡¿À´Ï 8½Ã,»¡·¡¸¸ ÇѺ¸µû¸®´Ù.

  0
3500
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
114 2007-05 ¿¡º£·¹½ºÆ® µîÁ¤ 2Áֳ⠱â³ä ¸ðÀÓ(ºñ°ø½Ä) ¼®ÁøÈ£ 2007-06-21 1341
113 ÈƷûêÇຸ°í [3] ¼®ÁøÈ£ 2004-12-29 1301
112 »óÇ¥¿¡ °ü·ÃµÈ ¾÷ü¸íÀÔ´Ï´Ù. 98 ±èÇüö 2004-10-07 1298
111 ¾Æ¸¶´Ùºí¶÷ ¿øÁ¤À» ³ª°©´Ï´Ù. Â÷°æ·Ä 2007-10-08 1295
110 ȸÀÇ·Ï ¾ç½Ä ±èÁ¾¹Î 2004-10-11 1291
109 1st ȸ½Å¸ÞÀÏ(¾Óµµ¸£Áö to ÇѾç´ë) [5] ¼®ÁøÈ£ 2004-10-19 1278
108 ¿øÁ¤ÈÆ·Ã(ºÏÇÑ»ê ¸¸°æ´ë ¸´Áö2004.12.12) ±èÁ¾¹Î 2004-12-13 1273
107 ¿øÁ¤ÈƷûçÁø(µµºÀ»êÆ÷´ë´É¼±,Ä®¹ÙÀ§2004.12.05) ±èÁ¾¹Î 2004-12-13 1257
106 ¾ÆÄáÄ«±¸¾Æ µî¹Ý Áغñ start!!!! [2] 82-¼ºÀμ® 2011-08-31 1241
105 »êÇà±â3 "5»êÁ¾ÁÖ±â" (ÆÛ¿È) ÃÖÁø¿ì 2004-09-20 1238
104 2015³â Çؿܵî¹Ý ÃßÁø(ÀÇ°ß¼ö·Å) [9]+3 87±èµµ¿µ 2014-07-08 1236
103 ¿À´ë·úÃÖ°íºÀµîÁ¤ ¿Ïµî ¾ÆÄá°¡±¸¾Æµî¹Ý ÀÀ¿ø¾È³» [1] À±Á¾¼º 2011-11-24 1235
102 ¿øÁ¤ÈÆ·Ã »çÁø(ÀμöºÀ °íµ¶ÀDZæ 2004.11.28) ±èÁ¾¹Î 2004-11-30 1167
101 »êÇà±â1 "ºÏÇÑ-µµºÀ»ê" (ÆÛ¿È) ÃÖÁø¿ì 2004-09-20 1167
100 24~26ÀÏ ÈƷûêÇà ½Ä·®°èȹÀÔ´Ï´Ù. [5] 98±èÇüö 2004-12-22 1150
99 µµºÀ»ê ÁÖºÀ ÈƷûêÇà (2004.11.14)»çÁø ±èÁ¾¹Î 2004-11-26 1144
123456789