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20120609북한산야영
ㆍ작성자: 81이일원	ㆍ작성일: 2012-06-11 09:41	ㆍ조회: 851
ㆍ추천: 0	c5a9b1e2baafc8af_c5a9b1e2baafc8af_c5a9b1e2baafc8af_20120610_0 (671KB) (Down:0) c5a9b1e2baafc8af_c5a9b1e2baafc8af_c5a9b1e2baafc8af_20120610_1 (455KB) (Down:0)

82-성인석 2012-06-11 12:44	헬멧 안써서 반칙입니다.^^ 아직도 종아리 근육은 짱짱하네요.^^

81정무교

2012-06-11 15:25

아무리 찾아도 핼멧이 어디 있는지 못찾아서..... 고독의 길에 저런 코스도 생겼더라구요...ㅎㅎ 뒤에 맨 로프 한 동이 얼마나 잡아 끄는지.... 매일 새벽 33km, 일요일 오후엔 60-80km 자전거를 타니 허벅지, 종아리 근육이 생기더군요...^^


82-성인석	매일 새벽 달리시면 체력 짱이겠네요.^^ 중국 횡단 한번 계획해도 좋을 듯...^^	6/14 11:33

81정무교	인수 함 갔다 왔는 데 아직도 종아리 근육이 땡기는 것 보니 자전거 탈 때 쓰는 근육과 산에 가서 바위할 때 쓰는 근육이 다른 모양이다. ^^	6/15 16:18