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드디어 3,000km를 돌파!!
ㆍ작성자: 81정무교	ㆍ작성일: 2012-07-03 16:43	ㆍ조회: 873
ㆍ추천: 0

안녕하세요? 중국 심양에 있는 정무교 입니다.

2010년 허리수술후 작년부터 적당한 운동꺼리를 찾다가 7월말(7. 28) 자전거를 구입하여 운동을 시작했습니다.

자전거가 생각보다 허리에 직접 부담을 주지 않으면서도 하체 운동에 도움이 되고 심폐기능에도 큰 도움이 되는 것 같습니다.

운동을 시작한 지 어느덧 11개월, 사실 이곳 겨울 11월~2월까진 야외에서 자전거를 탈 수 없으니 7개월여밖에 되지 않는 기간에 드디어 6. 30일 저녁, 운동하고 아파트 단지로 돌아 왔는 데 속도계에 누계거리 3,017km 가 찍혀 있는 것이 아니겠습니까?

해서 즐거운 마음에 인증샷 하나 남깁니다. ^^

그리고 더불어 얼굴 셀카사진도...

겨울엔 실내스케이트장, 여름엔 새벽이나 야간에도 자전거를 타기에 변색랜즈로 바꾸었습니다.

이건 써비스....

제가 새벽이나 저녁에 타는 자전거 도로 입니다. 이름이 '올림픽건강도로'인데 가끔 차도 다니긴 하지만 아주 적고 도로변에 강과 공원이 있어 정말 자전거 타기엔 그만 입니다.

이건 저녁에 만난 황혼의 풍경, 멀리 심양시내의 고층 빌딩이 보입니다.

이 하천은 본 강이 아니고 강 옆의 고인 저수지(?) 같은 곳입니다.

.......

나름 이글을 쓰면서 드는 생각이 '아, 이 거리를 높이로 생각하고 목표를 새워 달려야 겠다.' 라는 아이디어가 떠 오릅니다.

에베레스트를 못 가더라도 자전거로 8,848m를 8,848km로 바꾸어 달린다면 그것도 또한 의미있지 않을까?.....

여하튼 열심히 다리힘 키우고 심폐기능 늘리고 유지하여 언젠간 우리 동기들과 아마다블람 등반을 할 수 있는 그 날을 기다려 볼랍니다. ㅎㅎㅎ

즐감하셨길.....

2012. 7. 2 81 정무교.....

82-성인석 2012-07-03 18:41	축하드립니다. 남한을 한바퀴 돌면 1300키로 정도 되는데 두바퀴 반정도 달리신 것이네요. 대단하십니다. 지구 한바퀴(40,000키로)를 돌아 볼 때까지 즐라 안라 하시기 바랍니다.^^

81정무교 2012-07-04 12:24	아~~~ 지구 한바퀴 40,000km.... 가능하겠지요.....즐라...열라...안라...^^

세모씨상세 2012-07-05 15:21	익 !!!!!!!!! 좋아 !!! 나도 도 ~~` 전 !!!

89김종현 2012-07-06 13:58	형,일년에 3천킬로면 대단하신거 아니신가요? 저도 요즘 심심풀이로 자전거 타고 있는데,HAC에 자전거 인구가 점점 늘어나는 것 같습니다.언제 어디서나 건강하세요~